बॉलीवुड के सुपरस्टार सलमान खान अपनी दमदार फिटनेस और शानदार बॉडी के लिए पूरी दुनिया में जाने जाते हैं। करीब 60 साल की उम्र में भी उनकी फिटनेस आज की युवा पीढ़ी को प्रेरित करती है। हिंदी सिनेमा में सिक्स पैक एब्स का ट्रेंड लोकप्रिय बनाने का श्रेय भी उन्हीं को जाता है। हालांकि, हाल ही में एक मशहूर टॉक शो के दौरान एक्टर ने अपनी सेहत के उस दौर पर रोशनी डाली, जब गंभीर चोटों और बीमारियों ने उन्हें अंदर से झकझोर दिया था।
चोटों और बीमारियों से जूझने के बाद भी कैसे बरकरार रखी फिटनेस?
चैट शो के दौरान जब होस्ट ने सलमान खान से पूछा कि वह इस उम्र में भी खुद को इतना फिट कैसे रखते हैं, तो उन्होंने इसके पीछे की कड़ी मेहनत और अनुशासन का जिक्र किया। सलमान ने माना कि उन्होंने अपनी जीवनशैली में सकारात्मक बदलाव किए और खराब आदतों को पूरी तरह दूर किया। उन्होंने कहा कि उनके फैंस आज भी उनके शर्टलेस अवतार को देखना पसंद करते हैं, और यही वजह है कि वह अपनी सेहत के साथ कभी समझौता नहीं करते।
'सुल्तान' की शूटिंग के दौरान शुरू हुई थीं गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं
दबंग खान ने खुलकर बताया कि उनकी जिंदगी में एक ऐसा वक्त आया था जब वह शारीरिक रूप से काफी संघर्ष कर रहे थे। फिल्म 'सुल्तान' की शूटिंग के दौरान उन्हें कई गंभीर इंजरी का सामना करना पड़ा। सलमान के मुताबिक, उन्हें सिर में चोट लगने के अलावा हर्निया की समस्या, कंधे की गंभीर चोट, ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया (चेहरे की नसों से जुड़ा दर्द) और एन्यूरिज्म जैसी खतरनाक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ा था।
फैंस के लिए खुद को फिट रखना मानते हैं अपनी जिम्मेदारी
एक्टर का मानना है कि उनकी फिटनेस से अनगिनत लोग इंस्पायर होते हैं, जिनमें बच्चे से लेकर बुजुर्ग तक शामिल हैं। कई बार लोग अपने बच्चों का उदाहरण देकर उन्हें फिट रहने की सीख देते हैं। यही वजह है कि इतनी शारीरिक परेशानियों और दर्द के बावजूद सलमान खान कभी बहाना नहीं बनाते और खुद से ज्यादा फिट लोगों को देखकर हमेशा आगे बढ़ने की प्रेरणा लेते हैं।
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