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शरीर में खून की कमी यानी एनीमिया आजकल एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। अक्सर लोग इसकी शुरुआती लक्षणों को सामान्य थकान समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे स्थिति गंभीर हो सकती है। जीभ, आंखों और नाखूनों के रंग से आप आसानी से समझ सकते हैं कि आपके शरीर में हीमोग्लोबिन की स्थिति कैसी है।
