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मौसम बदलते ही लोगों में चाय और कॉफी की क्रेविंग अचानक बढ़ जाती है। न्यूट्रिशनिस्ट पायल दत्त के अनुसार इसके पीछे कैफीन की लत नहीं बल्कि शरीर की जरूरत और मनोवैज्ञानिक कारण होते हैं। हालांकि बहुत ज्यादा गर्म पेय पदार्थों का सेवन सेहत के लिए खतरनाक भी साबित हो सकता है।
