भारतीय सिनेमा के दिग्गज और अपने बेबाक अंदाज के लिए पहचाने जाने वाले अभिनेता नाना पाटेकर के निधन की खबर ने हर किसी को झकझोर कर रख दिया है। फिल्मी दुनिया में मातम पसरा हुआ है और फैंस उनके यूं अचानक चले जाने से गहरे सदमे में हैं। एक तरफ उनकी दमदार एक्टिंग और सादगी भरी जिंदगी हमेशा चर्चा में रही, तो दूसरी तरफ हाल ही में सोशल मीडिया पर वायरल हुआ उनका वर्कआउट वीडियो भी खूब सुर्खियों में था। उम्र के इस पड़ाव पर नाना जिस तरह ट्राइसेप डिप्स करते नजर आए थे, उसे देखकर लोग उनकी फिटनेस की तारीफ करते नहीं थक रहे थे। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक वक्त ऐसा भी था जब नाना पाटेकर रोजाना करीब 60 सिगरेट तक पीते थे? उन्होंने खुद एक इंटरव्यू में बताया था कि 56 साल की उम्र तक उन्हें स्मोकिंग की बेहद बुरी लत थी। इसके बाद एक भावुक कर देने वाली घटना ने उनकी जिंदगी का रुख हमेशा के लिए बदल दिया। आइए जानते हैं उनकी इस प्रेरणादायक जीवन यात्रा और फिटनेस के सफर के बारे में।
निधन और वायरल वर्कआउट वीडियो का सफर
नाना पाटेकर को गोवा स्थित उनके घर पर बेहोशी की हालत में पाया गया था। उन्हें सीने में तेज दर्द की शिकायत हुई थी, जिसके बाद मेडिकल टीम ने उन्हें अस्पताल पहुंचाया, जहां सुबह के वक्त उन्हें मृत घोषित कर दिया गया। शुरुआती रिपोर्टों में मौत की वजह कार्डियक अरेस्ट बताई जा रही है। उनके बेटे मल्हार पाटेकर ने भी निधन की पुष्टि की है। उनके जाने के बाद उनका एक पुराना फिटनेस वीडियो इंटरनेट पर छाया हुआ है, जिसे फोटोग्राफर और प्रोड्यूसर अतुल कसबेकर ने शेयर किया था। इस वीडियो में नाना शॉर्ट्स और बनियान में पैरेलल बार्स पर बेहद आसानी से ट्राइसेप डिप्स करते दिखाई दिए थे। वह बिना किसी परेशानी के लगातार एक्सरसाइज कर रहे थे और उनके इस ऊर्जावान अंदाज ने सभी को हैरान कर दिया था।
एक मां का दर्द और स्मोकिंग छोड़ने का फैसला
आज जिस फिटनेस के लिए नाना की तारीफ होती है, वहां तक पहुंचने का उनका सफर बिल्कुल भी आसान नहीं था। 2015 में दिए एक इंटरव्यू में उन्होंने खुलासा किया था कि उन्हें सिगरेट पीने की भारी लत थी और वे रोज करीब 60 सिगरेट तक फूंक देते थे। यह आदत 56 साल की उम्र तक उनके साथ रही। लेकिन फिर एक ऐसी घटना हुई जिसने उन्हें अंदर तक हिलाकर रख दिया। उनके एक करीबी फैमिली फ्रेंड ने अपना जवान बेटा खो दिया था। नाना ने अपने दोस्त की पत्नी को बेटे के जाने के बाद असहनीय दर्द में देखा था। एक दिन जब नाना खुद खांस रहे थे, तो उस दुखी मां ने उनसे कुछ ऐसा कहा जिसने उनके दिल को चीर दिया। उन्होंने पूछा कि आखिर उसे और कितना सहना पड़ेगा। उस एक पल ने नाना को अपनी जिंदगी और बुरी आदतों के बारे में नए सिरे से सोचने पर मजबूर कर दिया। इसके बाद उन्होंने स्मोकिंग को हमेशा के लिए टाटा कह दिया और फिर कभी उस तरफ मुड़कर नहीं देखा।
रोजाना डेढ़ से दो घंटे की एक्सरसाइज और सादगी भरा जीवन
सिगरेट छोड़ने के बाद नाना ने खुद को फिजिकल एक्टिविटी और फिटनेस से जोड़ा। वह रोज करीब डेढ़ से दो घंटे कसरत के लिए निकालते थे। उनका वर्कआउट सिर्फ जिम या भारी वजन तक सीमित नहीं था, बल्कि वह सूर्य नमस्कार और सहनशक्ति बढ़ाने वाली अन्य एक्सरसाइज भी करते थे। उनकी सुबह की शुरुआत बेहद सादगी से होती थी—पहले वर्कआउट और फिर ईश्वर की प्रार्थना। उनकी यह कहानी इस बात की सबसे बड़ी मिसाल है कि जिंदगी में किसी भी बुरी आदत को छोड़ने और खुद को नए सिरे से संवारने के लिए कभी भी देर नहीं होती है।
सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर वायरल इस वीडियो के दावों की सत्यता की 'The Freelance' स्वतंत्र रूप से पुष्टि नहीं करता है। यह वीडियो सोशल मीडिया पर व्यापक चर्चा का विषय बना हुआ है। वीडियो साभार: संबंधित सोशल मीडिया हैंडल / क्रिएटर।
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