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पीरियड्स के दौरान महिलाओं को अक्सर भारी थकान और ज्यादा नींद आने की शिकायत होती है। डॉक्टरों के अनुसार, इसके पीछे हार्मोनल उतार-चढ़ाव, शरीर में पोषक तत्वों की कमी और जीवनशैली की कुछ खास आदतें जिम्मेदार होती हैं।
