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ग्लोबल डिजिटल रिपोर्ट के मुताबिक दुनिया भर में सोशल मीडिया का नशा गहराता जा रहा है, जहां एक औसत यूजर साल के 40 दिन यानी 972 घंटे केवल स्क्रीन पर बिता रहा है। मुंबई के मशहूर मनोचिकित्सक डॉ. शौनक अजिंक्य से जानिए इस डिजिटल दलदल से बाहर निकलने के अचूक उपाय।
