देशभर में तेजी से बढ़ रहा कैंसर का खतरा: मुंह के कैंसर के मामलों ने बढ़ाई डॉक्टरों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों की चिंता

कैंसर का बढ़ता दायरा और चिंताजनक आंकड़े

आधुनिक समय में स्वास्थ्य जगत के सामने सबसे बड़ी चुनौती के रूप में जो बीमारियां उभरकर सामने आई हैं, उनमें कैंसर का नाम सबसे ऊपर आता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों और विभिन्न मेडिकल रिपोर्ट्स के अनुसार, देश के अलग-अलग हिस्सों में कैंसर के मामलों में बेतहाशा बढ़ोतरी दर्ज की जा रही है। इस गंभीर बीमारी का दायरा लगातार फैल रहा है, और अब यह केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं बल्कि युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रहा है। चिकित्सा क्षेत्र से जुड़े जानकारों का मानना है कि यदि समय रहते इस पर नियंत्रण पाने के लिए ठोस कदम नहीं उठाए गए, तो आने वाले दिनों में यह स्थिति और अधिक भयावह हो सकती है।

देश के कई मेडिकल संस्थानों और अस्पतालों के आंकड़ों का विश्लेषण करने पर यह बात सामने आती है कि सामान्य कैंसर के मुकाबले ओरल कैंसर यानी मुंह के कैंसर के मरीजों की संख्या में सबसे तेज उछाल आया है। इसके पीछे मुख्य वजह लोगों की बदलती जीवनशैली, खान-पान की गलत आदतें और हानिकारक पदार्थों का अत्यधिक सेवन है। स्वास्थ्य विभाग और डॉक्टर लगातार इस बात पर जोर दे रहे हैं कि लोगों को अपने स्वास्थ्य को लेकर अधिक सतर्क होने की जरूरत है, क्योंकि लापरवाही इस बीमारी को जानलेवा बना सकती है.

ओरल कैंसर के मामले क्यों आ रहे हैं सबसे ज्यादा सामने?

मुंह के कैंसर के मामलों में लगातार हो रही वृद्धि के पीछे तंबाकू उत्पादों, गुटका, खैनी, पान मसाला और धूम्रपान का अंधाधुंध इस्तेमाल सबसे बड़ा कारण है। समाज के एक बड़े वर्ग में इन चीजों का सेवन फैशन या दैनिक आदत का हिस्सा बन चुका है। युवा पीढ़ी भी तेजी से इन नशीले पदार्थों की गिरफ्त में आ रही है, जिसके परिणाम स्वरूप कम उम्र के लोगों में भी ओरल कैंसर के लक्षण तेजी से विकसित हो रहे हैं। डॉक्टर बताते हैं कि मुंह के अंदर छाले का लंबे समय तक ठीक न होना, मसूड़ों में सूजन या दर्द रहना और खाना निगलने में परेशानी होना इस बीमारी के शुरुआती संकेत हो सकते हैं।

इसके अलावा, मुंह की खराब साफ-सफाई और ओरल हाइजीन के प्रति लापरवाही भी इस समस्या को बढ़ावा देती है। जब लोग नियमित रूप से अपने दांतों और मसूड़ों की जांच नहीं कराते हैं, तो संक्रमण अंदर ही अंदर बढ़ता जाता है। विशेषज्ञ इस बात पर भी प्रकाश डालते हैं कि शराब का सेवन और अत्यधिक गर्म या मसालेदार भोजन भी ओरल टिश्यूज को नुकसान पहुंचाता है। ऐसे में यह बेहद जरूरी है कि लोग इन हानिकारक आदतों से दूरी बनाएं और अपने शरीर में होने वाले किसी भी असामान्य बदलाव को नजरअंदाज न करें।

"कैंसर लाइलाज नहीं है बशर्ते इसकी पहचान शुरुआती दौर में ही कर ली जाए। ओरल कैंसर के मामलों में लापरवाही सबसे बड़ा दुश्मन साबित होती है। तंबाकू और गुटके का सेवन पूरी तरह बंद करके इस खतरे से बचा जा सकता है।" — डॉ. आलोक रंजन, वरिष्ठ कैंसर सर्जन

शुरुआती पहचान और समय पर इलाज का महत्व

किसी भी गंभीर बीमारी से निपटने के लिए उसकी समय पर पहचान यानी अर्ली डायग्नोसिस सबसे महत्वपूर्ण कड़ी होती है। कैंसर के मामले में यह बात और अधिक सटीक बैठती है। यदि ओरल कैंसर का पता शुरुआती स्टेज यानी पहली या दूसरी अवस्था में चल जाता है, तो मरीज के ठीक होने की संभावना 90 प्रतिशत तक बढ़ जाती है। हालांकि, अधिकांश मामलों में लोग शुरुआती लक्षणों को सामान्य समझकर टाल देते हैं, और जब तक वे डॉक्टर के पास पहुंचते हैं, तब तक बीमारी काफी आगे बढ़ चुकी होती है। यही वजह है कि मेडिकल कैंप्स और जागरूकता अभियानों के जरिए लोगों को लगातार यह समझाया जा रहा है कि वे नियमित रूप से अपने स्वास्थ्य की जांच करवाएं।

सरकारी और गैर-सरकारी स्तर पर लोगों को जागरूक करने के लिए कई तरह के अभियान चलाए जा रहे हैं, जिनका मुख्य उद्देश्य तंबाकू मुक्ति और समय पर स्क्रीनिंग को बढ़ावा देना है। डॉक्टरों का सुझाव है कि हर व्यक्ति को साल में कम से कम एक बार अपने ओरल कैविटी यानी मुंह की पूरी जांच करवानी चाहिए। विशेष तौर पर जो लोग किसी भी रूप में तंबाकू का सेवन करते हैं, उनके लिए यह जांच अनिवार्य हो जानी चाहिए ताकि किसी भी संभावित खतरे को समय रहते रोका जा सके।

बचाव के उपाय और जीवनशैली में बदलाव

कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचने का सबसे असरदार तरीका रोकथाम है। यदि समाज का हर व्यक्ति अपनी जीवनशैली में सकारात्मक बदलाव लाए, तो इस बीमारी के जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है। सबसे पहले तंबाकू, गुटका, सिगरेट और शराब जैसी नशीली चीजों से पूरी तरह तौबा करनी होगी। इसके अलावा, अपने दैनिक आहार में ताजे फल, हरी सब्जियां, विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्युनिटी को मजबूत बनाते हैं।

नियमित शारीरिक व्यायाम, योग और ध्यान को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाकर मानसिक और शारीरिक तनाव को नियंत्रित किया जा सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि स्वस्थ शरीर और सकारात्मक सोच के साथ-साथ समय-समय पर मेडिकल चेकअप करवाना ही कैंसर के खिलाफ सबसे बड़ा हथियार है। सरकार और स्वास्थ्य संगठनों के प्रयासों के साथ-साथ नागरिकों को भी अपनी जिम्मेदारी समझनी होगी, तभी इस गंभीर स्वास्थ्य समस्या पर प्रभावी ढंग से लगाम लगाई जा सकती है।